Музыкальная гимнастика

Содержание:

Силовая зарядка

1.      Упражнение 1 (Исп. Юрий Кудинов)

2.      Укрепляем пальчики (Исп. Юрий Кудинов)

3.      Упражнение 2 (Исп. Юрий Кудинов)

4.      Упражнение по парам (Исп. Юрий Кудинов)

5.      Упражнение 3 (Исп. Юрий Кудинов)

6.      Черепашка и птичка (Исп. Юрий Кудинов)

7.      Упражнение 4 (Исп. Юрий Кудинов)

8.      Спина к спине. (Исп. Юрий Кудинов)

9.      Упражнение 5. (Исп. Юрий Кудинов)

10. Винтик. (Исп. Юрий Кудинов)

11. Упражнение 6. (Исп. Юрий Кудинов)

12. Как танцует паук. (Исп. Юрий Кудинов)

13. Упражнение 7. (Исп. Юрий Кудинов)

14. Силовая зарядка. Мокрая тряпка. (Исп. Юрий Кудинов)

Японская зарядка

15. О японской зарядке. (Исп. Юрий Кудинов)

16. Песенка о японцах. (Исп. Юрий Кудинов)

17. Упражнение 1 (Исп. Юрий Кудинов)

18. Разогреваем пальцы рук и пальцы ног (Исп. Юрий Кудинов)

19. Упражнение 2 (Исп. Юрий Кудинов)

20. Разогреваем кисти рук и ступни ног

21. Упражнение 3 (Исп. Юрий Кудинов)

22. Разогреваем колени и локти (Исп. Юрий Кудинов)

23. Упражнение 4 (Исп. Юрий Кудинов)

24. Разогреваем плечи (Исп. Юрий Кудинов)

25. Упражнение5 (Исп. Юрий Кудинов)

26. Разогреваем тело (Исп. Юрий Кудинов)

27. Упражнение 6 (Исп. Юрий Кудинов)

28. Упражнение 7 (Исп. Юрий Кудинов)

29. Дракон (Исп. Юрий Кудинов)

Спортивные песенки

30. Футбол (Исп. Ансамбль «Клоун Плюх и дети»)

31. Хоккей (Исп. Клоун Плюх, Вова Сафонкин)

32. Велосипед (Исп. Клоун Плюх)

33. Баскетбол (Исп. Клоун Плюх, Вова Сафонкин)

34. Волейбол (Исп. Ансамбль «Клоун Плюх и дети»)